Hypnosetherapie

Wat is Hypnosetherapie?

 

Bij hypnosetherapie wordt hypnose ingezet als middel tegen psychische en lichamelijke klachten. Hypnose is zelf geen therapie, maar wel een hulpmiddel om therapeutische doelen te bereiken. Door direct in contact te komen met het onderbewustzijn kunnen we dit als het ware gaan “herprogrammeren”, en slechte gewoontes (bv. roken) omzetten in goede gewoontes.

 

Werkwijze Hypnosetherapie?

 

Hypnose is een toestand waarin het bewustzijn ontspant en het onderbewustzijn aandachtig is. Het is een toestand waarin er een directe toegang is tot het onderbewustzijn. Iedereen gaat regelmatig en spontaan in één of andere vorm van hypnose. Bijvoorbeeld als je een spannend boek leest of een boeiende film kijkt en even “helemaal weg” bent. Je hebt vast en zeker al eens voorgehad dat iemand je op dat moment aansprak en dat je heel oprecht zei “ik heb je helemaal niet gehoord!”. Of wanneer je tijdens het autorijden plots al veel verder bent dan je dacht en je een stuk van de route“gemist” hebt. Op zo’n moment ben je eigenlijk in een lichte vorm van hypnose.

 

Hypnose is geen slaap! Hypnose is een vorm van verhoogde concentratie die sterk naar binnen is gericht, maar je blijft alert en bewust van wat er in je omgeving gebeurt. Je kan ook niet tegen je wil worden gehypnotiseerd. Je moet er voor open staan en het zelf willen. Je doet het bij wijze van spreken zelf en de hypnosetherapeut begeleidt je als het ware in je zelfhypnose. Hypnose wordt door de meeste mensen als zeer aangenaam ervaren.

 

Meestal is 1 sessie voldoende om blijvend resultaat te hebben. Wanneer de problematiek wat complexer is kan het gebeuren dat een vervolgsessie nodig is om het effect te versterken.

 

Indicaties Hypnosetherapie?

 

De mogelijkheden van hypnose zijn zeer uitgebreid. Hieronder een overzicht van vaak voorkomende toepassingen:

 

  • Gewichtsverlies
  • Stoppen met roken, verslaving
  • Depressie, burnout.
  • Stress en stressgerelateerde problemen, concentratieproblemen, tics
  • Pijnbeheersing (chronische pijn, fantoompijn)
  • Slaapproblemen, verbetering slaappatroon
  • Fobieën, angsten
  • Angst voor tandarts
  • Zelfvertrouwen, zelfbeeld, spreken voor groepen, faalangst
  • Nagelbijten
  • Seksualiteit (bv. libido, vaginisme, impotentie)
  • Emotie- en gedragsbeheersing/aanpassing
  • Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)
  • Prikkelbaar darmsyndroom (PDS).
  • Allergieën
  • Slaapwandelen
  • Trauma verwerking
  • Zelfhypnose leren

 

Afsprak maken?

 

Dit kan online, telefonisch of via mail.

Mijn Verandering

Lieve Cornelis

www.mijnverandering.be

info@mijnverandering.be

+32 (0)468 33 96 38

 

Indien we telefonisch niet bereikbaar zijn, gelieve dan een bericht in te spreken, een sms of mail te sturen met vermelding van je naam en telefoonnummer, dan nemen we zo spoedig mogelijk contact met u op.

 

Hoeveel kost een hypnosesessie?

 

Algemene hypnosesessie = 125€

Hypnosetherapie wordt tot op heden niet terugbetaald door het ziekenfonds.

Lieve Cornelis

Hypnosetherapeut

Don avond op afspraak

1. Maak uw afspraak online
2. Stuur een mail naar info@mijnverandering.be en we nemen dan zo snel mogelijk contact op met u
3. Telefonisch op : +32 468 339 638