(sport)Kinesitherapie

Wat is kinesitherapie?

Kinesitherapie houdt zich bezig met het behandelen van musculoskeletale klachten van het menselijk lichaam.

Dit zijn klachten ter hoogte van de spieren, pezen, ligamenten, gewrichten en zenuwen.

U kan in Het Appèl terecht voor verschillende behandelingen zoals oefentherapie, manuele therapie, lymfedrainage, personal training, psychomotorische therapie…

ONZE BEIDE KINESISTEN BLIJVEN GECONVENTIONEERD!

 

Indicaties kinesitherapie

Post-operatieve revalidatieZowel de amateuristische als de professionele sporter krijgt revalidatietherapie op maat. Ook blessures en acute/chronische klachten, die u al dan niet heeft opgelopen tijdens het sporten, worden accuraat aangepakt. Uiteraard behoort de behandeling van algemene aandoeningen ook tot de kinesitherapeutische mogelijkheden.

Enkele voorbeelden:

  • Schouderoperatie – Frozen shoulder
  • Knieprothese – Heupprothese
  • Meniscusletsel – Kruisbandruptuur – Knieschijfproblematiek
  • Enkelverstuiking
  • Peesontsteking – Spierscheur
  • Breuk
  • Blessure – Letsel door overbelasting
  • Valpreventie bij ouderen
  • Cardiale revalidatie
  • Revalidatie na beroerte

 

Kinesiste Ellen

 

Naast de algemene kinesitherapie kan u bij haar ook terecht voor

Manuele therapie

Tijdens deze behandeling wordt er, na grondige screening, enkel manueel gewerkt. Door middel van gerichte en specifieke manipulaties en mobilisaties worden uw klachten zo efficiënt mogelijk aangepakt (bijvoorbeeld een blokkering van de onderrug). Deze therapie wordt vooral toegepast wanneer er een nek, rug –en bekkenproblematiek en/of hoofdpijn voorkomt bij de patiënt.

Myofasciale en triggerpoint therapie

Myofasciale Therapie behandelt pijnen die hun oorzaak vinden in een foutief functioneren van spieren. In deze spieren ontwikkelen er zich zogenaamde Trigger Points die pijnen met een specifieke lokalisatie en uitstralingszone veroorzaken. Via een nauwkeurige spierdiagnose worden deze oorzakelijke pijnpunten opgespoord en bestreden met specifieke behandelingstechnieken.

Kinesiotaping

Kinesiotaping maakt gebruik van elastische tape die de weefsels en gewrichten in hun functioneren ondersteunt en de receptoren van de huid positief beïnvloedt. Door toepassing van deze methode blijft de bewegingsvrijheid en de doorbloeding van het weefsel intact. De taping stelt het lichaam in staat om op een geheel natuurlijke wijze te bewegen en het herstelproces continue te laten verlopen tijdens het werk of het sporten.

Handrevalidatie en brandwonden

De hand en pols vormen een uiterst complex geheel van gewrichten, spieren en zenuwen. Hand- en polsletsels vragen daarom een gespecialiseerde en vooral voorzichtige aanpak. Na een peeshechting bijvoorbeeld is het uiterst belangrijk de juiste belasting op het juiste moment toe te dienen. Ook brandwonden vragen een specifieke kinesitherapeutische behandeling om het functioneren te vrijwaren en de beweeglijkheid te optimaliseren.

Lymfedrainage

Het stimuleren van het afvoeren van overtollig lymfevocht wanneer het lichaam dit zelf niet goed kan (bvb. na de behandeling van borstkanker).

Ademhalingskinesitherapie bij kinderen en volwassenen

Aan de hand van specifieke ademhalingstechnieken in combinatie met manuele ondersteuning worden slijmen van diep uit de longen gedraineerd en opgehoest.

 

Kinesist Nik

www.fitandplay.be

Algemene kinesitherapie
  • Je wil pijn verminderen of wegwerken, in de wervelkolom, de lage rug, nek of alle andere ledematen
  • Je wil herstellen van een trauma/letsel
  • Je wil een chirurgische ingreep voorkomen. Er zijn vele kinesitherapeutische methoden die bijdragen tot het voorkomen van een operatie
  • Je wil sneller herstellen na chirurgie, vooral als je een atleet bent of veel aan sport doet
  • Je wil je mobiliteit verbeteren, omdat je problemen ondervindt bij wandelen, lopen of staan
  • Je wil herstellen na een beroerte. Het verliezen van functionaliteit na een herseninfarct is een groot en veel voorkomend probleem. Fysiotherapie helpt u bij herwinnen van lichaamsfuncties (volledig of gedeeltelijk)
  • Je wil verbetering van je evenwicht en wil vallen voorkomen
  • Je hebt hart- of longproblemen (hartfalen, COPD,…) en wil verder complicaties voorkomen
Myofasciale Trigger point release

Eén van de beste technieken om pijn te verminderen!

Deze methode is geschikt wanneer u:

  • Spierspanning in de nek, rug wervelkolom of andere ledematen wil verminderen
  • Geen hoofdpijn meer wil
  • Overbelasting van je gewrichten wil voorkomen
  • Chronische lichaamspijn zoals fybromyalogie en migraine, wil verminderen
Medisch tapen

U kan bij ons ook terecht voor medisch verantwoord tapen bij klachten als een tenniselleboog, pijnlijke knieën, golferselleboog, ….

Tapen op een juiste manier zorgt voor vermindering van pijn, een afname van de ontsteking en zwelling en zorgt voor een juist houding.

Preventie en behandeling van Scoliose (SPT)

Scoliose (vervorming van de wervelkolom) doet zich meestal voor bij kinderen en tieners rond de leeftijd van 10 jaar. Er zijn veel redenen waarom scoliose optreedt bij kinderen.

Het programma voor de behandeling en preventie van scoliose (SPT) omvat:

  • Preventie van scoliose bij kinderen en tieners
  • Correctie van de wervelkolom als scoliose reeds aanwezig is
  • Het voorkomen van een chirurgische ingreep

Het SPT-programma draagt bij tot verbetering van ernstige rug-misvorming bij kinderen en voorkomt dure en traumatische chirurgie en een intensieve revalidatie.

Revalidatie bij ziekte van Parkinson

Ons herstelprogramma biedt Parkinson-patiënten hulp bij :

– het verbeteren van wandelen, staan, draaien, …

– het voorkomen van vallen.

– het verbeteren van het onafhankelijk functioneren.

– het verbeteren van het denkproces en de reactietijd.

– het afremmen van een snelle progressie van de ziekte.

Ouderenzorg

Zorg voor aangepaste programma’s naar valpreventie toe, ter verbetering van de onafhankelijkheid en algemene conditie.

Zorg ook voor psychomotorische begeleiding van ouderen.

 

Afspraak maken?

Afspraken worden per mail of telefonisch gemaakt:

Ellen De Boitselier: ellen@hetappel.be , +32 484 745 349

Nik Kadariya: nik@hetappel.be , +32 497 990 575

Voor Nik kunnen deze ook online gemaakt worden.

Indien we telefonisch niet bereikbaar zijn, gelieve dan een bericht in te spreken, een sms of mail te sturen met vermelding van je naam en telefoonnummer, dan nemen we zo spoedig mogelijk contact met u op.

Indien je de afspraak niet kan nakomen, gelieve deze dan minstens 24u op voorhand telefonisch te annuleren. Niet nagekomen of laattijdig geannuleerde afspraken zullen aangerekend worden.

 

Tarief en terugbetaling kinesitherapie

Voor een behandeling van 30 minuten betaal je rond de 23 euro. Je ziekenfonds komt voor ongeveer 16€/behandeling tussen in de kosten en dat voor het aantal voorgeschreven sessies.

Ellen De Boitselier

Kinesitherapeut, manuele therapeut

Ma, Woe en Vrij op afspraak

1. Maak uw afspraak online
2. Stuur een mail naar ellen@hetappel.be en we nemen dan zo snel mogelijk contact op met u
3. Telefonisch op : +32 484 745 349

Nik Kadariya

Kinesitherapeut, personal trainer

Di, Do en Zat op afspraak

1. Maak uw afspraak online
2. Stuur een mail naar nik@hetappel.be en we nemen dan zo snel mogelijk contact op met u
3. Telefonisch op : +32 497 990 575

www.fitandplay.be