Workshops

GRATIS ontdekkingsworkshop: Zelfszorg voor uw mentaal en fysiek wezijn!

Nathalie Tverdy leert u op welke manier u voor uwzelf kunt zorgen, en de impact die het heeft op uw werkefficiëntie en op uw welzijn. Haar methode is eenvoudig: een betere balans en meer veerkracht dankzij een beter energieniveau en een vermindering van de stress.

Datum: 29/09/2019  in Het Appèl, Brusselsesteenweg 544 in 2800 Mechelen
Inschrijving verplicht via deze link

04/10 hier inschrijven

 

 

GRATIS – Workshop “Van Burn-out tot Butterfly”

16/09 | 14u00 – 16u00

Het Appèl, Brusselsesteenweg 544, 2800 Mechelen

 

Als je geen energie meer hebt, hoe versla je dan in godsnaam die burn-out? Vraag jij het je ook af? Het begint allemaal met positief denken. Maar dat is best lastig als je lijf niet meer mee wil, je omgeving je niet begrijpt, je geen idee hebt wanneer, en of je wel ooit beter gaat zijn, …

Werken rond positief denken en meer energie krijgen.
Eenvoudige technieken, direct toepasbaar en met snel resultaat.
Dat is dan ook wat je in deze workshop van mij krijgt.

De workshop wordt gegeven in kleine groepjes van max 10 personen om drukte en overprikkeling te voorkomen en gaat door in de ontspannende sfeer van Het Appèl te Mechelen.

Voor meer info en inschrijven: www.butterflyorganizing.be

 

 

Workshop “Mijn Grenzen, Mijn Vrijheid!”

 

30/09 | 14u00 – 17u00

Het Appèl, Brusselsesteenweg 544, 2800 Mechelen

 

Is het niet absurd hoe we onszelf vaak onrealistisch hoge eisen opleggen enkel en alleen om te willen voldoen aan de verwachtingen van een ander?

In deze workshop krijg je tips en tricks die je leren te relativeren, je perfectionisme af te zwakken en jezelf op de eerste plaats te zetten zonder schuldgevoel.

Een manier om jezelf de kracht te geven je grenzen te stellen én te bewaken.

De workshop wordt gegeven in kleine groepjes van max 10 personen om drukte en overprikkeling te voorkomen en gaat door in de ontspannende sfeer van Het Appèl te Mechelen.

15€ pp

Voor meer info en inschrijven: www.butterflyorganizing.be