Wie ben ik?

In mijn hele leven is  “gaan” mijn woord geweest. Dankzij Yin Yoga kan ik meer in het nu leven. Yoga is reeds enkele jaren mijn ankerpunt in mijn leven. Eerst beoefende ik vooral de vrij actieve Yoga nl. Yin-Yang, Vinyasa Yoga en Hot Yoga. De laatste jaren ben ik Yin Yoga meer en meer gaan appreciëren. Na het volgen van een Yoga Retraite en een Yin opleiding is het mijn betrachting om mensen uit te nodigen de kracht van Yin Yoga te leren kennen.

Later volgde ik een Ademtraining bij Bert Peeters, en een basiscursus klankschalen bij Happynings Soundhealing te Breda.

Deze tools integreer ik graag samen met meditatiemomenten in mijn lessen.