Menopauzecoaching

De menopauze expert biedt persoonlijke begeleiding aan vrouwen die te maken krijgen met de overgang. Deze levensfase brengt vaak lichamelijke en emotionele veranderingen met zich mee, zoals opvliegers, stramme spieren en gewrichten stemmingswisselingen, vermoeidheid, slaapproblemen of onzekerheid. Dit kan invloed hebben op het dagelijks leven, relaties en werk.

Een menopauze expert helpt om deze veranderingen beter te begrijpen en er op een gezonde manier mee om te gaan. Met praktische tips, inzicht, hands-o behandelingen en ondersteuning werken we samen aan meer balans, veerkracht en welzijn – zodat je ook in deze fase stevig en met vertrouwen in het leven kunt blijven staan.