Wie ben ik?

Mijn interesse in gezondheid ontstond vanuit mijn eigen zoektocht. Jarenlang kampte ik met gezondheidsklachten en ging ik op zoek naar manieren om mijn lichaam beter te begrijpen en te ondersteunen. Die zoektocht gaf me niet alleen een andere kijk op gezondheid, maar ook het verlangen om anderen daarin te begeleiden.

Na elf jaar in Azië gewoond te hebben, keek ik met een andere blik naar gezondheid, voeding en leefstijl. Die periode wakkerde mijn nieuwsgierigheid alleen maar verder aan en vormde de basis voor mijn opleidingen tot orthomoleculair voedingsdeskundige, darmtherapeute en gemmotherapeute.

Wanneer ik niet met voeding en gezondheid bezig ben, geniet ik ervan om actief te zijn. Je vindt me regelmatig in de fitness, ik ga graag lopen, trek eropuit met mijn hond of verlies me in een goed boek. Reizen en kamperen geven me energie en inspireren me telkens opnieuw.

Mensen omschrijven me als rustig en iemand met een luisterend oor. Ik hou ervan om te blijven bijleren en nieuwe inzichten te ontdekken.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Je bent welkom voor ondersteuning bij onder andere:

• Vermoeidheid en weinig energie

• Darm- en spijsverteringsklachten

• Voedselallergieën en -intoleranties

• Hormonale klachten

• Stress en verminderde veerkracht

• Huidproblemen

• Weerstand en algemene gezondheid

• Detoxbegeleiding

• Begeleiding bij een vegetarisch of veganistisch voedingspatroon

Afhankelijk van jouw situatie kan ook gemmotherapie een waardevolle aanvulling zijn binnen je persoonlijke begeleiding.

Ook als je gewoon bewuster en gezonder wil leven of preventief aan je gezondheid wil werken, help ik je graag op weg.

Wat is mijn aanpak?

Geen enkel lichaam is hetzelfde. Daarom start elk traject met een uitgebreide intake waarin ik de tijd neem om jouw verhaal te leren kennen.

Samen gaan we op zoek naar mogelijke oorzaken van je klachten. We bekijken wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft en hoe voeding, leefstijl en – indien nodig – gerichte ondersteuning kunnen bijdragen aan een betere balans.

Met persoonlijke begeleiding, haalbare voedings- en leefstijladviezen en regelmatige opvolging bouwen we samen aan gezonde gewoontes die ook op lange termijn vol te houden zijn. Tijdens de opvolgconsulten bekijken we hoe het gaat en sturen we bij waar nodig. Zo blijf je stap voor stap werken aan een duurzame verbetering van jouw gezondheid.