Wie ben ik?

Ik ben Alexander, ingenieur van opleiding, maar door een persoonlijke ervaring met pijn en stress na een hersentrauma kreeg mijn carrière een nieuwe wending. Het leren omgaan met pijn en de bijbehorende ongemakken heeft mij veel inzichten gegeven in hoe je dagelijks beter kunt omgaan met pijn, stress en vermoeidheid. Deze persoonlijke ervaring inspireerde mij om anderen te begeleiden bij hun eigen uitdagingen, waardoor ik mij heb omgeschoold tot therapeut.

Mijn interesse in ademtherapie en massagetherapie ontstond uit de wens om mijn eigen lichaam beter te begrijpen en te leren beheersen, en om anderen te ondersteunen vanuit mijn ervaring met trauma en pijn. Tijdens mijn persoonlijke traject werd ik intensief begeleid door artsen, kinesisten, osteopaten en psychologen. Hun expertise was van onschatbare waarde en heeft mij gebracht waar ik nu sta. Tegelijkertijd voelde ik dat er iets ontbrak: begeleiding die mensen helpt zelf verlichting te vinden en het lichaam actief te leren controleren om tot diepe ontspanning te komen.

Wat ik heb geleerd en nu graag doorgeef aan mijn cliënten, is dat echte verlichting niet altijd ligt bij de theoretische uitleg, medische verklaringen, of praat therapie, maar het kan vaak ook liggen bij het voelen, ervaren en luisteren naar het lichaam zelf. Het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn, het toepassen van de juiste ademtechnieken en het leren hanteren van spanning is de sleutel tot herstel, ontspanning en meer veerkracht in je persoonlijk leven.

Hoe werk ik? Wat is mijn aanpak?

In mijn praktijk help ik cliënten hun lichaamsbewustzijn te vergroten, spanning los te laten en fysieke of emotionele blokkades te verlichten. Niet door woorden of ingewikkelde verklaringen, maar door te werken met lichaamsbewustzijn en een bewuste ademhaling om zo verlichting van klachten te ervaren. Mijn aanpak combineert professionele kennis onderbouwt met mijn persoonlijke ervaring en aanwezige empathie, zodat je op een veilige en begeleide manier ontspanning, herstel en veerkracht kunt ervaren.

Mijn trajecten en consultaties zijn geschikt voor iedereen die zijn ademhaling wil verbeteren en leren gebruiken om hun lichaam en zenuwstelsel beter te controleren.

Samenwerking en voordelen

Ademtherapie en massagetherapie zijn een waardevolle aanvulling op andere paramedische en reguliere behandeltrajecten. Daarom werk ik nauw samen met andere therapeuten. Vooruitgang in je ademhaling vertaalt zich vaak naar vooruitgang op andere gebieden van je leven zowel persoonlijk, professioneel en familiaal. Het is ook een grote ondersteuning voor andere behandeltrajecten bij therapeuten. Personen die mijn ademtraject doorlopen ervaren sneller een doorbraak bij hun andere therapieën.

Gratis kennismakingsgesprek

Het is mogelijk om een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten te boeken. Hierin kun je al je vragen stellen en bespreken of ik je kan ondersteunen bij je klachten.

Praktisch

Maak je afspraak online

Telefonisch +32473294298

Mail: info@ademdiep.be