Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een therapeutische techniek die wordt gebruikt om de verwerking van trauma’s en pijnlijke herinneringen te bevorderen. Het richt zich op het herstellen van de natuurlijke verwerking van herinneringen in de hersenen door middel van bilaterale stimulatie, zoals oogbewegingen, geluiden of tikken. Deze techniek helpt om de emotionele lading van traumatische ervaringen te verminderen, waardoor cliënten in staat zijn om deze ervaringen vanuit een ander perspectief te bekijken en ermee om te gaan.

Momenteel hebben wij bij ons geen therapeuten die gespecialiseerd zijn in EMDR, maar we bieden wel Brainspotting aan, een methode die voortvloeit uit EMDR. Brainspotting maakt gebruik van een vergelijkbare benadering door specifieke oogposities te verkennen die gerelateerd zijn aan onverwerkte trauma’s of negatieve ervaringen. Het richt zich op het vinden en verwerken van deze “brainspots” om diepgewortelde emotionele blokkades te doorbreken en healing te bevorderen. Deze techniek is zeer effectief voor het behandelen van trauma, angst, pijn en andere emotionele blokkades.