Wat is sekstherapie?
Sekstherapie is een vorm van gesprekstherapie, waarbij de therapie gericht is op het oplossen van seksuele zorgen of problemen. Bij sekstherapie wordt er dieper ingegaan op alle factoren die met de seksuele zorg of het probleem te maken kunnen hebben. Seksualiteit wordt beïnvloed of bepaald door biologische, psychologische en sociale/relationele factoren. Vaak gaat het om een combinatie van deze factoren.
Indicaties voor sekstherapie
U kan in sekstherapie komen voor diverse seksuele zorgen of problemen. Wanneer je seksuele functioneren een zorg vormt voor jezelf en/of je relatie en je zelf geen oplossing vindt, is sekstherapie aangewezen. Het vraagt soms moed om de stap naar een seksuoloog te zetten, net omdat het thema seksualiteit nog vaak een intiem onderwerp is.
Mogelijke thema’s en/of problemen waarvoor u bij mij terecht kan, zijn:
Seksuele disfuncties:
- Problemen met het seksueel verlangen:
- Verminderd seksueel verlangen (geen of zelden zin hebben in seks)
- Overmatig seksueel verlangen (seksverslaving)
- Seksuele aversie (angst voor of afkeer van seks)
- Verschil in seksueel verlangen tussen partners
- …
- Problemen met de seksuele opwinding:
- Opwindingsproblemen (niet het gevoel hebben dat je voldoende opgewonden kan worden)
- Erectiestoornissen of onvoldoende lubricatie/vochtig worden van de vagina
- …
- Problemen met het orgasme:
- Orgasmeprobleem (geen of vertraagd orgasme)
- Voortijdig orgasme
- Anhedonisch orgasme (wel de fysiologische reacties horend bij het orgasme maar geen of weinig orgasme gevoel)
- Ejaculatieprobleem (wel een orgasme maar geen of weinig krachtige ejaculatie)
- …
- Seksuele pijnproblemen:
- Dyspareunie (pijn in de geslachtsdelen voor, tijdens of na seksuele activiteit)
- Vaginisme (bij pogingen om geslachtsgemeenschap te hebben spannen de spieren rondom de vagina zich op, waardoor geslachtsgemeenschap onmogelijk of pijnlijk is)
- Pijn in andere lichaamsdelen (voor, tijdens of na seksuele activiteit)
- Verminderde gevoeligheid van de geslachtsdelen (weinig of geen gevoel in geslachtsdelen voor, tijdens of na seksuele activiteit)
- …
Seksuele ontevredenheid:
- Over de frequentie van seksueel contact met de partner
- Over de aard van het seksueel contact met de partner
- Over de eigen seksuele oriëntatie
- Over het eigen uiterlijk
- Over het ontbreken van een partner
- …
Parafilieën of seksuele voorkeuren:
- Exhibitionisme
- Fetisjisme
- Frotteurisme
- Seksueel masochisme
- Seksueel sadisme
- Voyeurisme
Seksualiteitsbeleving tijdens of na een ziekte
Seksualiteitsbeleving en het hebben van een handicap
Deze opsomming is louter indicatief. U kan bij vragen steeds contact met me opnemen.
Werkwijze sekstherapie
Bij sekstherapie kan je zowel individueel als samen met je partner op gesprek komen. Het is aan te raden om bij seksuele problemen binnen je relatie samen als koppel in sekstherapie te komen. Indien je partner deze stap niet wenst te zetten, of je bent vrijgezel, kan het toch helpend zijn om individueel in begeleiding te komen.
In een eerste gesprek, het ‘intakegesprek’, maken we kennis met elkaar en worden je hulpvraag en verwachtingen zo duidelijk mogelijk omschreven. Er wordt ook nagegaan wat de mogelijke oorzaken van je zorg kunnen zijn. Op het einde van dit eerste gesprek bekijken we samen in overleg of we een volgende afspraak zullen maken en hoe de begeleiding verder zal verlopen. Soms is een doorverwijzing of samenwerking met een andere deskundige nodig (bijvoorbeeld een arts, gynaecoloog, bekkenbodemtherapeut, …). Dit zal steeds met u in onderling overleg besproken worden. Voor een doorverwijzing of samenwerking vraag ik steeds uw toestemming. Hoe lang een begeleiding duurt is sterk afhankelijk van de aard van uw zorg of het probleem.
Binnen sekstherapie wordt er ook wel eens gewerkt met thuisoefeningen, dit zijn opdrachten die u in de privésfeer kunt uitoefenen. Op deze manier kunnen dingen die in therapie besproken werden geoefend worden en kunnen nieuwe vaardigheden aangeleerd worden. Thuisoefeningen worden besproken tijdens een volgende therapiesessie. Hierbij wordt aandacht gegeven aan je beleving (gedachten, gevoelens, …) voor, tijdens en na de oefeningen. Eventuele struikelblokken of remmingen kunnen op deze manier duidelijk worden, besproken en verholpen worden tijdens de begeleiding.
Afspraak maken
Afspraken worden telefonisch of per mail gemaakt:
Vanessa Muyldermans: +32 497 87 74 31
Indien we niet bereikbaar zijn, gelieve dan een voicemailbericht in te spreken of een sms te sturen met vermelding van je naam en telefoonnummer, dan bellen we jou zo spoedig mogelijk terug. Indien je de afspraak niet kan nakomen, gelieve deze dan minstens 24u op voorhand telefonisch te annuleren. Niet nagekomen of laattijdig geannuleerde afspraken zullen aangerekend worden.
Tarieven
Vanessa
Individueel/koppel: € 60 / 75€
Je betaalt steeds aan het einde van elke consultatie; ofwel contant of via de Bancontact-app
Momenteel is er voor sekstherapie nog geen terugbetaling. U kan zich wel steeds eens informeren bij uw mutualiteit.
