Psychotherapie

Wat is psychotherapie?

Wij geloven in de mogelijkheden van ieder mens om stappen te zetten naar een bevredigend leven. Soms geraak je echter de weg kwijt. Door kleine of grote veranderingen of problemen die steeds maar lijken terug te komen.

Meestal kunnen we op partner, vrienden, gezin, collega’s, familie … rekenen om ons hierbij te ondersteunen.

Op een bepaald ogenblik kan je het gevoel krijgen dat de steun vanuit de omgeving niet meer voldoende is. Of dat een gesprek met iemand met meer afstand en minder betrokkenheid wenselijk is.

Groei, ontwikkeling en evolutie hebben voor elke mens een eigen betekenis. Dat is voor het psychotherapeutisch proces een belangrijk uitgangspunt. M.a.w. psychotherapie is maatwerk. Soms gaat het beter met je na enkele gesprekken, soms beslis je om langer in therapie te blijven.

 

Indicaties psychotherapie

Redenen die aanleiding kunnen zijn om psychotherapie op te starten:

  • Verlieservaringen en de verwerking daarvan (verlies van een dierbare, een relatie, gezondheid, werk, vaardigheden …)
  • Ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden die je maar niet kan loslaten
  • Burn-out klachten en stress
  • Vragen rond identiteit en zelfbeeld
  • Steeds weerkerende conflicten met omgeving/partner/gezin
  • Angstige gedachten, piekergedrag, iets niet van je kunnen afzetten, slaapproblemen
  • Stemmingsproblemen (niet goed in je vel zitten, neerslachtigheid, niet meer genieten van waar je vroeger wel plezier in had, stemmingsschommelingen …)
  • Fysieke klachten (pijn en/of vermoeidheid) waar geen medische oorzaak voor gevonden kan worden
  • Gedrag stellen of gedachten hebben waar je je niet goed bij voelt
  • Moeite met het aangeven van grenzen en de impact daarvan op je levenskwaliteit
  • Zingevingsvragen, levensvragen
  • Omgaan met hoogsensitiviteit
  • Problemen met partnerkeuze
  • Relatieproblemen
  • Verdieping zoeken als mens

 

Werkwijze psychotherapie

In psychotherapie werken we met een open en onbevooroordeelde dialoog in een veilige omgeving. We starten een gezamenlijke zoektocht naar de werkwijze die aansluit bij jouw persoonlijkheid en hulpvraag en doen dit met respect voor je grenzen en tempo.

Via psychotherapie trachten we je draagkracht te vergroten, je kwaliteiten optimaler te benutten en je inzicht te verruimen waardoor je meer mogelijkheden kan ervaren om problemen aan te pakken.

In het eerste gesprek (een intake) maken we kennis. We verkennen je vraag  en verwachtingen. We gaan na of je op de goede plek zit en kunnen in gezamenlijk overleg kiezen voor een volgende afspraak of een geschikte doorverwijzing.

 

Afspraak maken?

Afspraken worden telefonisch of per mail gemaakt:

Kathleen Tobback: +32 496 039 725, kathleentobback@gmail.com

 

Indien we niet bereikbaar zijn, gelieve dan een bericht in te spreken of een sms te sturen met vermelding van je naam en telefoonnummer, dan bellen we je zo spoedig mogelijk terug.

Indien je de afspraak niet kan nakomen, gelieve deze dan minstens 24u op voorhand telefonisch te annuleren. Niet nagekomen of laattijdig geannuleerde afspraken zullen aangerekend worden.

 

Tarief en terugbetaling psychotherapie

Voor een gesprek van 60 minuten betaal je 50 euro. Er is voorlopig nog geen terugbetaling voor psychotherapie.

Kathleen Tobback

Psychotherapeut, relatietherapeut

Di, woe, do of zat op afspraak

1. Maak uw afspraak online (deze functie is voor deze therapeut nog niet beschikbaar)
2. Stuur een mail naar kathleentobback@gmail.com en we nemen dan zo snel mogelijk contact op met u
3. Telefonisch op : +32 496 039 725 

www.kathleentobback.be